Dúvidas sobre conversão de colheres de chá e gramas
37 perguntas, respondidas de forma direta. Se a resposta é um número, o número está na primeira frase.
Atualizado em · Revisado pela Ali Raza
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Açúcar refinado · 10 gramas equivale a
2,38colheres de chá
O padrão quando a receita diz apenas “açúcar”. Escorre bem, então não precisa ser compactado.
Fórmula: gramas ÷ 4,2 = colheres de chá
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Colheres de chá rasas
1 col. chá de açúcar refinado = 4,2 g
Uma colher de chá rasa de açúcar refinado (branco) pesa aproximadamente 4,2 gramas, com base em uma densidade aparente de 0.8525 grama por mililitro e em uma colher de chá americana de 4.93 mililitros.
Dúvidas gerais de conversão
Depende inteiramente do ingrediente, porque a colher de chá mede volume e o grama mede peso. Uma colher de chá rasa comporta cerca de 4,2 g de açúcar refinado, 6,0 g de sal refinado, 4,8 g de bicarbonato de sódio, 3,1 g de fermento biológico seco e 4,9 g de água.
Divida o peso em gramas pelo peso de uma colher de chá daquele ingrediente. Para o açúcar refinado esse valor é 4,2, então 10 g de açúcar ÷ 4,2 = 2,4 colheres de chá. Usar o valor do ingrediente errado é a fonte mais comum de erro de conversão.
Um grama é aproximadamente um quarto de colher de chá para a maioria dos ingredientes secos. Precisamente: 1 g de açúcar refinado é 0,24 col. chá, 1 g de sal refinado é 0,17 col. chá e 1 g de fermento biológico seco é 0,32 col. chá. Pós mais leves ocupam mais espaço na colher por grama.
Multiplique o número de colheres de chá pelo peso em gramas de uma colher de chá daquele ingrediente. Duas colheres de chá de sal refinado são 2 × 6,0 = 12 g; duas colheres de chá de açúcar refinado são 2 × 4,2 = 8,4 g. A mesma colherada, pesos bem diferentes.
Para o açúcar refinado, 1 grama é 0,24 colher de chá — pouco menos de um quarto de colher de chá. O valor muda com o ingrediente: 1 g de sal refinado é 0,17 col. chá, 1 g de farinha é 0,38 col. chá e 1 g de cacau em pó é 0,56 col. chá, porque o cacau é muito leve.
Não existe resposta única, porque gramas medem massa e colheres de chá medem volume. A conversão passa pela densidade do ingrediente. Como regra aproximada, 1 grama de um ingrediente seco típico de confeitaria fica entre um quarto e um terço de colher de chá.
Entre cerca de 1,8 g e 7 g, dependendo do que você está medindo. O cacau em pó precisa de apenas 1,8 g para encher uma colher de chá; o mel precisa de 7,0 g. Os ingredientes comuns de confeitaria ficam entre 4 g e 6 g por colher de chá rasa.
Cerca de um quarto de colher de chá por grama para a maioria dos ingredientes secos. Exatamente: 0,24 col. chá para açúcar refinado, 0,17 col. chá para sal refinado, 0,21 col. chá para bicarbonato de sódio e 0,32 col. chá para fermento biológico seco. Divida 1 pelos gramas por colher de chá do ingrediente para chegar ao valor.
Porque os ingredientes têm densidades aparentes diferentes. A colher de chá é um volume fixo — 4,93 mililitros —, mas o que a preenche varia em peso e em quão compactado fica. Cristais finos de sal quase não deixam espaços de ar, enquanto o cacau em pó é quase todo ar.
Rasas, a menos que a receita diga o contrário explicitamente. Todos os valores deste site pressupõem uma colher de chá rasa, nivelada com uma borda reta. Uma colher cheia comporta de 1,5 a 2 vezes mais, o que basta para estragar uma receita fermentada ou temperada.
Quase, mas não exatamente. A colher de chá legal americana tem 4,93 mL, a métrica usada no Reino Unido, na Europa e na Austrália tem exatamente 5 mL, e a colher de sopa australiana tem 20 mL em vez de 15 mL. A diferença entre as colheres de chá é menor que 2% e raramente importa.
Sim, para temperar, fermentar e medir pequenas quantidades, que é onde as colheres de chá são usadas. Os valores são médias culinárias de referência, com precisão dentro de alguns por cento. Para farinha, açúcar e outros ingredientes a granel acima de uns 50 g, a balança de cozinha é mais confiável.
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Açúcar
Uma colher de chá rasa de açúcar refinado branco pesa cerca de 4,2 gramas. É também o número por trás da rotulagem nutricional — as “colheres de açúcar” de uma bebida são o teor de açúcar em gramas dividido por aproximadamente 4,2.
Divida os gramas por 4,2. Assim, 10 g de açúcar são 2,4 colheres de chá, 20 g são 4,8 colheres de chá e 40 g são 9,5 colheres de chá. Use 4,6 g por colher de chá para o açúcar mascavo compactado e 2,5 g para o de confeiteiro.
Um grama de açúcar refinado é 0,24 colher de chá — pouco menos de um quarto de colher de chá. Para o açúcar de confeiteiro, um grama é 0,4 colher de chá, porque ele é bem mais leve no mesmo volume.
Não. Uma colher de chá de açúcar mascavo bem compactado pesa cerca de 4,6 g contra 4,2 g do refinado — cerca de 10% a mais, porque a compactação expulsa o ar. Solto na colher, o mascavo pesa bem menos, e é por isso que as receitas dizem “compactado”.
Quatro gramas de açúcar refinado são 0,95 colher de chá — muito perto de uma colher de chá rasa. É por isso que uma porção de 4 g costuma ser descrita como “uma colher de chá de açúcar” nas embalagens e nas orientações alimentares.
Sal
Uma colher de chá rasa de sal refinado pesa cerca de 6,0 gramas — o ingrediente seco mais pesado da cozinha por colherada. Os sais kosher e grossos pesam bem menos no mesmo volume porque suas escamas se empilham soltas.
Dez gramas de sal refinado são 1,7 colher de chá, ou cerca de 1¾ colher de chá rasa. Com sal kosher Diamond Crystal, os mesmos 10 g enchem 3,6 colheres de chá — mais que o dobro, e é por isso que as marcas de sal não são intercambiáveis por volume.
Vinte gramas de sal refinado são 3,3 colheres de chá, ou 1 colher de sopa mais ¼ de colher de chá. Em sal kosher Diamond Crystal, esse mesmo peso dá 7,1 colheres de chá, e em sal kosher Morton, 4,2 colheres de chá.
Depende da marca. Uma colher de chá de sal kosher Diamond Crystal pesa cerca de 2,8 g, enquanto a de sal kosher Morton pesa cerca de 4,8 g — quase o dobro. Receitas desenvolvidas com uma marca ficam visivelmente mais ou menos salgadas com a outra.
Um grama de sal refinado é 0,17 colher de chá — uma pitada generosa, ou cerca de um sexto de colher de chá rasa. Para referência, o limite diário de 2.300 mg de sódio corresponde a cerca de 5,8 g de sal refinado, ou pouco menos de uma colher de chá rasa.
Fermento biológico
Sete gramas de fermento biológico seco são 2,25 colheres de chá, e 7 g de fermento instantâneo são 2,1 colheres de chá. O envelope padrão de 7 g é a quantidade que a maioria das receitas de pão pede — ele foi pensado para fazer crescer cerca de 500 g de farinha.
Uma colher de chá rasa de fermento biológico seco pesa cerca de 3,1 gramas, e uma colher de chá de fermento instantâneo pesa cerca de 3,3 gramas. O instantâneo é moído mais fino, então se acomoda um pouco mais denso na mesma colher.
Sim, em cerca de 6%. Uma colher de chá de fermento biológico seco tem 3,1 g contra 3,3 g do instantâneo. Além disso, o instantâneo é cerca de 25% mais potente, então as receitas costumam pedir menos dele — a diferença de peso e a de força são dois ajustes distintos.
Cinco gramas de fermento biológico seco são 1,6 colher de chá, ou cerca de 1½ colher de chá mais uma pitada. Em fermento instantâneo, 5 g são 1,5 colher de chá quase exatamente.
Um grama de fermento biológico seco é 0,32 colher de chá — pouco menos de um terço de colher de chá. Para o instantâneo, 1 g é 0,30 colher de chá. Ambos ficam perto de ¼ de colher de chá com um pouco mais, e por isso a maioria dos padeiros mede 1 g na balança.
Um envelope de 7 g dá 2¼ colheres de chá de fermento biológico seco ou pouco mais de 2 colheres de chá de instantâneo. Os envelopes são vendidos por peso, e não por volume, justamente porque uma colher de chá de fermento varia com o modo como os grânulos se acomodam.
Mais do que para a maioria dos ingredientes. Fermento de menos e a massa não cresce direito, ficando densa; de mais e ela cresce rápido, depois murcha e fica com gosto de fermento. Um erro de um quarto de colher de chá em um pão pequeno muda a dose em 10% — o bastante para notar.
Multiplique o peso do fermento seco por três. Uma colher de chá de fermento biológico seco (3,1 g) equivale a cerca de 9 g de fermento biológico fresco prensado. O fresco tem aproximadamente 70% de água, e é por isso que é preciso muito mais dele em peso.
Quantidades específicas
Depende do ingrediente: 20 g são 4,8 colheres de chá de açúcar refinado, 3,3 colheres de chá de sal refinado, 6,5 colheres de chá de fermento biológico seco, 4,2 colheres de chá de bicarbonato de sódio e 4,1 colheres de chá de água.
Quarenta gramas são 9,5 colheres de chá de açúcar refinado, 6,7 colheres de chá de sal refinado ou 15,4 colheres de chá de farinha de trigo. Nesse peso, a balança de cozinha é mais prática que contar colheradas — 9,5 colheres de chá passam de 3 colheres de sopa.
Dez colheres de chá são 42 g de açúcar refinado, 60 g de sal refinado, 31 g de fermento biológico seco ou 49 g de água. Dez colheres de chá também são 3⅓ colheres de sopa, já que 3 colheres de chá formam 1 colher de sopa.
Quatro gramas são 0,95 colher de chá de açúcar refinado — na prática, uma colher de chá rasa. Em sal refinado são 0,67 col. chá, em bicarbonato de sódio 0,83 col. chá e em fermento biológico seco 1,3 col. chá.
Onze gramas são 2,6 colheres de chá de açúcar refinado, 1,8 colher de chá de sal refinado ou 3,5 colheres de chá de fermento biológico seco. Onze gramas também é uma quantidade comum de dois envelopes de fermento em algumas marcas europeias.
Um quarto de colher de chá comporta cerca de 1,1 g de açúcar refinado, 1,5 g de sal refinado, 1,2 g de bicarbonato de sódio ou 0,8 g de fermento biológico seco. É a menor medida de um conjunto padrão de colheres medidoras.
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